Portée par Isabelle Serges, coach de vie, enseignante en méditation et praticienne en bols chantants tibétains, Cap Harmonie est née du désir de rendre la méditation accessible à tous, dans un cadre laïque et bienveillant.

Depuis plus de 25 ans, Isabelle accompagne les personnes sur le chemin du mieux-être. Formée en psychologie positive et en coaching de vie, elle propose une approche à la fois ancrée, humaine et inspirée des traditions spirituelles tibétaines.

Les sons, la méditation et la pleine conscience sont au cœur de sa pratique : ils invitent à ralentir, à se recentrer et à renouer avec une paix intérieure durable.

À travers des séances individuelles, des ateliers, des stages et des voyages spirituels, Cap Harmonie offre à chacun l’opportunité de se reconnecter à soi, en profondeur.

Isabelle partage également son expérience à travers ses livres et son jeu de cartes méditatives, pour que la méditation devienne un art de vivre au quotidien.

Chez Cap Harmonie, nous croyons que le bien-être commence par une respiration, un son, une présence. Tout est là pour vous aider à cultiver l’harmonie — même dans l’imperfection du moment présent.